Ｎｏ５３０
豪雨から一週間が経とうと
しています
自衛隊や消防、警察、ボランティア
の方々が頑張ってくれては
いるものの復旧には、まだまだ
時間がかかりそうな状況です
あちらこちらで
土砂崩れが起きている状況で
交通網が分断され移動手段が
限られるため
通常なら一時間程度のところを
５～６時間かかることもあるようで
移動の疲れがボディーブロー
のように効いてきます
そんな状況ですがスポーツの大会は
会場変更ができないとの理由で
順延できない大会も多い様です
大会を前にしても練習ができない
選手もいますが挫けないで
頑張ってください
大会までに時間がありません
今できる最大限の事を
考えてみましょう
全体での競技練習ができない状況
でも自主練習はできるはずです
コンディションをキープ
できるように体幹トレーニング
などのメニューなどをお勧めします
徐々に復旧されていますが
移動手段が限られています
大会会場までのアクセスや時間を
シッカリと計算しておきましょう
（朝の東広島駅）
山陽道（高速道路）などは
１５日から全線開通の予定ですが
解除の時間は公表されていません
情報共有して乗り切って
いきましょう！
体幹エクササイズを
受けられた方のための
復習用のページを準備しました
体幹エクササイズの復習
↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑
クリックして進んで下さい