Ｎｏ４９７
毎年の事ですが
梅雨になると鬱陶しいですね
カラダに熱がこもって汗でベタベタ
熱中症にも注意が必要ですが
梅雨時期になると増えてくるのが
頭痛ではないでしょうか
気圧が下がると頭が痛くなる人が
増えるのは確かですが
最近では低気圧と頭痛はそれほど
関係がないと言われています
それよりも、寒暖差の方が影響が
大きいと唱える医者が増えています
ですが多くの患者さんが訴えて
おられる事からも
私は気圧と頭痛には何かしらの
関係が存在していると
おもっています
頭が痛くなる人は
自分は低気圧になると頭痛になると
思い込んでいる人が多いと唱える
医者もいますが
私が現場で感じるのは頭痛を
訴える人の共通点は姿勢です
体幹の安定性が非常に低くて
姿勢が悪くストレートネックに
なっています
（参考写真です）
ストレートネックになっている人は
首や背中の筋肉が引き延ばされた
状態になっており、この事が
筋肉の緊張状態を高めていると
考えています
実際に多くの患者さんからは
姿勢改善をすると頭痛が大幅に
減少したとの報告を頂いています
気圧の変化は何かしらに影響を
及ぼし引き鉄になっていると思われ
ますが根本的な原因は姿勢です
姿勢改善する事が根治への
近道である事は間違いありません！
姿勢改善には骨盤を整える
体幹を鍛える
カラダの柔軟性を高める
これらの事を反復して行います
ぜひ姿勢を整えて
頭痛を改善しましょう
わからない事、知らない事は
お気軽にご相談くださいね
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