つなげる意識が改善へと向かわせます!

No515

 

いやー日本vsセネガル
盛り上がりましたね

 

 

しかし監督が代わっただけで
ココまで変わるものなんですね

 

 

大会直近の試合を観る限り
誰もこんな活躍を予想して
いなかったと思います

 

 

セネガル相手に決定的なチャンスも
つくり出していたし
日本の方がゲームをコントロールし
相手の攻撃もシッカリと
防いでいましたよね

 

 

よみがえった日本のパスサッカー
ワシはサッカー素人ですが
観ていてそんな風に見えました

 

 

何が変わったのでしょうか
監督の意思が選手に伝わり
それが選手同士の連携に繋がって
いるんですかね

 

 

実はカラダの不調が治っていく時も
そんな風に脳と神経の伝達が
繋がっていき
カラダ全体への連動へと
繋がっていきます

 

 

カラダの不調の根本的な原因は
脳と筋肉の伝達に問題がある事が
最近の研究からわかってきています

 

 

ですから現代人の肩こり腰痛
単純にマッサージや整体では
治らないんですよ

 

 

現代人はカラダの中で
使えていない筋肉があり
この事が骨盤や背骨の歪みへと
繋がっているのです

 

 

だからカラダの改善には
機能を取り戻すためのエクササイズ
が必要となります

 

 

どこをどの様に改善が必要なのか
コレを見極める力が
あなたのカラダの不調を改善へと
導く重要なカギとなります

 

 

あなたはいつまで治らない治療を
続けますか?

 

 

思い通りにカラダが動く
快活な生活を体感してみたいと
思いませんか?

 

 

趣味を楽しみたい
もう一度あそこに行ってみたい
そうなりたい方は
まずはご相談ください

 

 

 

 

体幹エクササイズ
受けられた方のための
復習用のページを準備しました
体幹エクササイズの復習
   ⇑
タップしてご確認ください

 

 

 

 

低気圧と頭痛の関係とはウソor本当?

No497

毎年の事ですが
梅雨になると鬱陶しいですね

 

 

カラダに熱がこもって汗でベタベタ
熱中症にも注意が必要ですが

 

 

梅雨時期になると増えてくるのが
頭痛ではないでしょうか
気圧が下がると頭が痛くなる人が
増えるのは確かですが

 

 

最近では低気圧と頭痛はそれほど
関係がないと言われています
それよりも、寒暖差の方が影響が
大きいと唱える医者が増えています

 

 

ですが多くの患者さんが訴えて
おられる事からも
私は気圧と頭痛には何かしらの
関係が存在していると
おもっています

 

頭が痛くなる人は
自分は低気圧になると頭痛になると
思い込んでいる人が多いと唱える

医者もいますが

 

 

私が現場で感じるのは頭痛を
訴える人の共通点は姿勢です
体幹の安定性が非常に低くて
姿勢が悪くストレートネックに
なっています


(参考写真です)

 

 

ストレートネックになっている人は
首や背中の筋肉が引き延ばされた
状態になっており、この事が
筋肉の緊張状態を高めていると
考えています

 

 

実際に多くの患者さんからは
姿勢改善をすると頭痛が大幅に
減少したとの報告を頂いています

 

 

気圧の変化は何かしらに影響を
及ぼし引き鉄になっていると思われ
ますが根本的な原因は姿勢です
姿勢改善する事が根治への
近道である事は間違いありません!

 

 

姿勢改善には骨盤を整える
体幹を鍛える
カラダの柔軟性を高める
これらの事を反復して行います

 

 

ぜひ姿勢を整えて
頭痛を改善しましょう

 

 

わからない事、知らない事は
お気軽に
ご相談くださいね

 

 

体幹エクササイズを
受けられた方のための
復習用のページを準備しました
体幹エクササイズの復習
   ⇑
タップしてご確認ください