Ｎｏ５７３
今年の夏の甲子園も終了
結果は大阪桐蔭の圧倒的な
独走優勝でした
金足農業の吉田輝星投手
最後は力尽きましたが
その力投に日本中が感動しました
ですが今回の夏の甲子園
熱中症で多くの選手が倒れ
物議を醸した大会でもあります
まー話題に上るのは毎回の事で
ネットやメディアが騒ぐのですが
何も変わらないですよね
なぜか高校野球だけは
選手の安全を守る事を一番で
考えてできないのか
わかりませんが
活発な議論がある開かれた
スポーツであって欲しいですね
地方大会からエースが一人で
投げぬく怪物のような選手もいれば
故障で泣いている選手も大勢います
野球肩 野球肘 は痛いところに原因は無い
野球の故障で多いのは肩と肘
ですが野球肩、野球肘は
痛みの箇所自体には原因は
なくて
☑関節可動域の問題
☑関節の安定性
☑体幹の安定性
これらが原因で影響を受けて
痛みを発症しています
最近、野球肘で来院した患者さんは
股関節などは適度に柔らかいのに
体幹の安定性が低い
股関節の安定性が低い
これらの事から
体軸が傾いてしまい
投球時に腕が下がってしまって
肘に負担をかけていました
体幹トレーニングと
股関節を安定させるトレーニングを
行ったところ
直ぐに痛みは改善したのですが
悪いクセはそう簡単には
治ってはくれません！
コツコツと改善のトレーニングを
続けていないと
スグに悪いクセが顔を出してきます
こんな感じで野球肘、野球肩は
悪いクセが原因なので
治す為には、どこに悪いクセが
あるのかを見つけだすことが
重要です
肘や肩のレントゲンを撮っても
見つける事はできません
見つけ出すには運動分析のプロに
相談をする事が大切です
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