Ｎｏ４４２
新学期がスタートし部活の試合も
今週末くらいから始まります
この冬、頑張って体幹トレーニングを
してきた選手たちの記録が気になります
学内でのタイムトライアルでは
軒並み好タイムをマークしているので
本番で出し切れるかが勝負の鍵を
にぎります
当院に通って来るアスリートに大人気の
体幹トレーニングですが
肩こり、腰痛で来院されている患者さん
にも効果的なんです
そして昨日は嬉しい便りが届きました
以前、当院に通って体幹インナーの
エクササイズをしていた患者さん
症状も良くなり、その後
ご結婚、妊娠、そして先月末に
無事に女の子を出産したとの連絡が
しかも、初めて来院された時に
つらい思いをしていた肩こり、腰痛を
妊娠中には一度もならなかったそうです
産後の回復も早く
母子ともに元気だそうで
（写真はイメージです）
この仕事をしていて本当に良かった
そう思える瞬間ですね(^^)v
体幹インナーのエクササイズは
骨盤底筋群という
骨盤の底にあって子宮や内臓を
ハンモックの様に支えている筋肉
なので
ここが弱っていると内臓が下がって
子宮を圧迫し、うっ血状態になると
言われ
体幹インナーを鍛えると内臓が
正常な位置関係になり
子宮の血流も良くなって
妊娠しやすく安産の方が多いのです
産後骨盤矯正も体幹インナーを
鍛えていないと殆ど意味がありません
産後骨盤矯正を受けて
イマイチだった方は、
ぜひ体幹インナーエクササイズを
受けてみてくださいね
写真は 髪とまつげ屋 もりかね 森兼さん
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