胸郭出口症候群 が改善しないのは原因にアプローチできていないから

No627

 

病院で 胸郭出口症候群 を診断された方からの相談です。

 

 

50代後半の男性が手のシビレがひどい事から病院を受診。首のレントゲン、MIR検査を受けたところ胸郭出口症候群との診断を受けました。

 

 

消炎鎮痛剤の処方とリハビリを受けているそうですが、あまり改善しない状況だそうで、手作業の多い仕事のため、仕事に支障がでるため、どうにかしたい、だけど手術は受けたくないと相談に来られました。

 

 

胸郭出口症候群は背骨や鎖骨、肋骨で構成される胸の部分、首から腕にむかう胸郭出口と言われる部分が狭くなっているため神経や血管が圧迫されてシビレをおこしています。

 

 

 

一般にリハビリも電気治療のほかストレッチやトレーニングをおこないますが、明確な理論がに基づいていないため、過去に良くなった人のマネをしているだけになっています。

 

 

胸郭出口が狭くなるのは姿勢の崩れからおこっているので、姿勢改善が必要になります。

 

 

個人個人で違いがあるのですが、骨盤の歪み、背骨の歪み、肩甲骨の連動性、柔軟性などの改善をおこなっていきます。

 

その中で特に効果的なストレッチに背骨を伸ばすストレッチがあります。猫背姿勢は特に胸郭出口を狭くする要因ですのでココをしっかりと改善しましょう。

 

 

ストレッチポールを横向きに置いて、みぞおちの裏くらいに当たるように背中を乗せます。

 

 

 

そのまま、後ろにカラダを倒していき、背骨をシッカリと伸ばします3~5回繰り返します。

 

 

ストレッチポールを少しづつ上にずらしながら、首の付け根あたりまで伸ばしていきますしょう。

 

 

コツコツと繰り返し行なう事で背骨の柔軟性が改善してきます。ぜひ試してみてください。

 

 

 

 

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手根管症候群の本当の原因はコレ!

No490

 

 

今日は腕を使う仕事をされる方や
産後のママさんなどから多く
寄せられる相談、手のシビレ

 

 


病院に行くとこの様な診断を受けます
手根管症候群(正中神経麻痺)

 

 

正中神経や腱が手根管と言う
手首にある狭いトンネルで
腱などの腫れが神経を圧迫して
シビレをきたすとされています

 

 

 

 

主に手の使い過ぎによる
腱鞘炎から起こるとされていますが
内科的な要因からも起こるります

 

 

整形外科的な治療は
消炎鎮痛剤やビタミンB12
局所を安静に保つよう指示されます

 

 

整骨院などでも局所安静と
腕のマッサージなどを
おこないますが
たいした効果は期待できません

 

 

 

なぜ効果がでないのか
それは原因をキチンと
理解できて
いないからです

 

 

単純に使い過ぎではなく
肩や背中の大きな筋肉を
上手く動かす事が出来ずに
手先や前腕に頼った動かし方を
しているせいです

 

 

肩や背中の筋肉が上手く
動かせないのには
姿勢が大きく関わっており
猫背姿勢などが肩甲骨や肩関節の
動きを妨げています

 

 

根本的に治すには姿勢を改善する事が
必須で、そこから背中や肩の筋肉の
動かし方を再学習させていきます


(姿勢改善の参考写真)

 

 

 

当院での改善率が高いのは
他院の様に安静にして偶然治るのを
待っているのではなく

 

 

どこを積極的に治せば
症状が改善するのか
カラダの構造をシッカリと理解し
根本原因を確実に究明してから
治療をおこなっているので狙った
通りに結果がついて来るのです

 

 

手のシビレがなかなか治らない
そんな時は早めにご相談ください

 

 

 

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