Ｎｏ４５５
階段昇り降りがつらい膝の痛み
ヒアルロン酸注射は一時しのぎにしか
なりません！
滋賀県大津市の中心部にある
菱屋町商店街、空き店舗が目立つ
この商店街を活性化させようと
２０１５年にデパ地下の人気店を誘致
アンリ・シャルパンティエ浜大津店を
オープンさせたが残念ながら
今年の３月に撤退を決めたそうです
結局、人気店頼みで商店街の活性化を
狙ったようですが目論見通りには
いかなかった様ですね
やはり全体像をみて
原因を探していかないと
問題の解決になってきません！
そこだけ改善しても良くはならない
変形性膝関節症も同じ
膝が悪いからと言ってヒアルロン酸や
コンドロイチンを注射しても
その場しのぎで根本的な解決には
至りません
変形性膝関節症の根本原因は
・骨盤の捻じれの影響
・股関節が硬い事により
太もも内側の筋肉が引っ張られ
骨の位置関係が狂っている
これらの事から下腿外旋症候群と
言う状態になってしまってます
下腿外旋症候群を改善するには
骨盤の歪みを整え体幹を鍛える
ストレッチで股関節の可動性を広げる
足の筋肉を鍛えて
膝の骨の位置関係を整える
リハビリをおこなう
時間をかけて起こった膝痛は
時間をかけてコツコツと
全体のバランスを整えなおす事が
膝痛改善には必要です