Ｎｏ５６６
東広島は一昨日の雨以で少し涼しく
感じます夜中に窓を開けていると
肌寒いくらいではないでしょうか
（写真はイメージです）
このまま涼しくなっていくのか
暑さがぶり返してくるのか
微妙な感じですが寝苦しいのは
そろそろ勘弁して欲しいですね
ぶり返して欲しくないのは
腰の痛みも同じではないでしょうか
病院で腰椎椎間板ヘルニアの
診断を受けリハビリに通って
いたけど改善しない
休養すると少し楽にはなるけど
仕事に戻るとぶり返す
家族は養わないといけないし
いつ治るのか？本当に治るのか？
不安ですよね
そんな患者さんが来院されて
昨日で２回目の治療でした
腰を伸ばして立つのも
難しかったのですが
治療後は姿勢良く立ち上がる事が
できて安心されていました
腰椎椎間板ヘルニアは痛みにだけ
アプローチしても良くはなりません
腰椎椎間板ヘルニアに至る理由は
☑骨盤や腰椎の不安定性
☑股関節の可動性の低下
☑背骨の可動性の低下
上記の３つかその複合です
今回は骨盤や腰椎の安定性を高める
インナーユニットのリハビリをして
痛みが大幅に改善しましたが
この患者さんの場合
３つすべての複合なので
キチンと治すには
股関節や背骨のストレッチなども
必要になってきますが
キチンと対応すれば
腰椎椎間板ヘルニアの痛みを
再発しないカラダに
かえていく事は可能です
腰椎椎間板ヘルニアになったら
一生痛みと付き合っていくしかない
と思い込んでいる人も多いかも
しれませんが
そんな事はありません
的確に原因にアプローチする事で
再発しないカラダになるんです
病院や整骨院に通っても
何度も痛みをぶり返す
そんな方は体幹エクササイズを
お勧めします
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