Ｎｏ５７４
最近はどこの企業も人手不足
だと聞きます
とにかく人手が足りないからと
無理やり採用しても離職率が
非常に高いんだそうです
（患者さんから聞きました）
定着率を伸ばしていくには
☑ミスマッチの無い採用
☑入社後の定期的なフォロー
☑配属先の環境
これらの事をコツコツと頑張って
育てていくしかないんだそうです
腰椎椎間板ヘルニアにも
同じ様な事が言えます
この間、来院頂いた
腰椎椎間板ヘルニアの患者さん
調子が良かったのですが
仕事が忙しく無理をしていたら
痛みがぶり返してしまったと
来院
腰椎椎間板ヘルニアの原因は
☑体幹の不安定性
☑股関節の可動性の低下
☑背骨の可動性の低下
体幹の安定性を司っているのは
お腹の深部にある筋肉
インナーユニットですが
インナーユニットの働きを活性化
させるだけでなく
持続的に働くようにフォローを
しておかないと
知らない間におサボりして
腰に負担をかけてしまいます
新規採用の社員のようですね
インナーユニットもコツコツと
フォローを続ける事で
キチンと働くように育っていきます
股関節や背骨のストレッチも同様で
一人前になるには
それなりの時間と根気が必要なんです
痛みの再発しない
カラダづくりを頑張りましょう
体幹エクササイズを
受けられた方のための
復習用のページを準備しました
体幹エクササイズの復習
↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑
クリックして進んで下さい