膝の痛み が治らない理由はココにあります!

No592

 

膝の痛み は膝には原因がありません。

 

ちょくちょく問い合わせが増えている膝関節の痛みなんですが、皆さんいろんな治療院や病院にせっせと通っているそうです。

 

 

ですが残念ながら多少は軽くなったけど良くはならない、痛みがぶり返すなど再発を繰り返しています。

 

 

良くならないから私のところに問い合わせがくるのでしょうが、そもそも膝の痛みは今の医療の考え方では治らない事をごぞんじでしょうか?

 

 

あなたの通った治療院、病院では膝にのみ、治療をしていませんでしたか?

 

 

膝の痛みの原因は膝そのもには問題は無く、骨盤の歪みや股関節、足関節の可動性、安定性に異常があるためにおこっています。
(問題は一つとは限りません)

 

 

膝に治療を施しても炎症が多少ましになるくらいの事で、原因そのものは残っているため完治することはありません。

 

 

次第に痛みに適合していきカラダを動かさない生活になる事で、痛みそのものも落ち着いていきます。

 

 

それは治ったのではなく、動かさない、動かないから、痛くないだけなんですね。

 

 

それで治ったと勘違いしているので、いずれ再発してしまいますし、動かさない事でカラダの機能が低下しているので余計に悪化してしまいます。

 

 

ですが動かさないといけない理由(スポーツなど)のある方は、痛みが直ぐに再発してしまいます。

 

 

 

本当に治したいなら、痛みの原因をシッカリと検査したうえで、どの様な治療や運動処方が必要なのか考えなければなりません。

 

 

いくら低価格の治療であっても、効果のないものにお金を払う事ほど高い買い物はありませんよね。

 

 

しかも、いつまでも治療が続くので終わりがやってくることはあるません!

 

 

原因である骨盤の歪みや股関節、足関節の可動性、安定性から膝は下腿外旋症候群という膝関節の軸が捻じれた状態になっています。

 

 

 

 

原口鍼灸整骨院では、他院ではマネのできない簡単にできる運動処方などを提供して施術効果を高めて根本的な原因にアプローチして完全解決へと導いていきます。

 

 

若いうちは体力でごまかしも効きますが、体力が落ちてくると急速に悪化して変形性膝関節症など、骨の変形をきたしてしまいますので、早めの対応が大切です。

 

 

ちなみに、膝痛の多くは女性ですが、介護が必要になる理由は膝の痛みで歩けなくなる事が大きな要因です。

 

 

立って歩けなくなり介護が必要になった場合、施設入所だと月々20万円以上が必要になり、途端に家計を圧迫してしまいます。

 

 

あなたは最後まで自分で歩ける未来が良いのか、早期に介護が必要になるのが良いのかの選択でもあります。

 

 

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妊活 は はり灸治療だけではありません

No593

 

あなた知ってましたか?
私は知らなかったんですが。

 

 

和歌山県のアドベンチャーワールドでパンダの赤ちゃんの一般公開が始まったそうです。

 

 

生まれた事すら知りませんでした。
和歌山アドベンチャーワールドは遠いので、パンダを見に行くとしたら上野動物園でしょうが、

 

 

実はパンダの出産実績は上野動物園よりも、アドベンチャーワールドの方が多いんですよね。

 

 

パンダは生殖力が弱く飼育されているオスのパンダの10%程度にしか生殖能力がないとの説もあり、

 

 

葉っぱばかり食べている草食男子そのもののようです。
そのためパンダの妊活は大変なんだそうですよ!

 

 

人にも妊活があり時々、ご相談を受ける事があります。

 

 

先生の所で鍼治療での妊活は出来ませんか?
と聞かれる事がありますが、

 

 

ウチでは不妊治療としての鍼治療はおこなっていません。
不妊治療での鍼治療は漢方の専門的な知識が必要で学校で習った程度では残念ながら力量不足です


(脈診は気の流れなど身体の状態を調べる高度なテクニック)

 

 

私も鍼灸学校を卒業後にさらに深く漢方を学びましたが、得意にしているのが運動器系の治療なので、絶対の自信がない鍼灸での不妊治療はいたしません。

 

 

なので依頼があった場合漢方専門の鍼灸治療をしている腕の良い先生を紹介させて頂いています。

 

 

ですが世の中には妊活ビジネスとしておこなっている治療院も少なくありません。
こんなセミナーも普通にやってます。

 

 

ですが1つの事をマスターするのは容易な事ではありませんし、本物の実力を手に入れるのは、こんなセミナーにちょっと出たくらいでは身につかないと私は思います。

 

 

騙されないように気を付けて下さい。
腕の良い先生は一握りしかいません。
(ご相談頂いたら紹介させて頂きます)

 

 

ではウチの様な治療院では妊活の手助けはできないのか?
と言われたら、そんな事はありません。
カラダを整える方法は鍼灸治療だけではありません。

 


体幹を安定させるインナーユニット。

その中でも骨盤の底にあって下から子宮や内臓を支える筋肉骨盤底筋群を鍛える事で、うっ血状態になりやすい子宮を健全な状態へとしてくれる重要な役割をします。

 

 

 

ですが妊娠しにくい方の多くが、この骨盤底筋群が硬くなって動かなくなっています。

 

 

この骨盤底筋群をエクササイズで動かす練習を繰り返す事でカラダが整い妊娠された例が、いくつもあります。

 

 

まずはカラダのベースをシッカリと整えて、リラックスして不妊治療にのぞまれる事が重要です。

 

 

 

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腰痛 でお悩みの出張の多い方はどうぞ!

No592

 

このところ東京への出張が多く慣れない移動で疲れが抜けませんね
ちょっとお疲れ気味で申し訳ありません。

 

結構、移動中は座り姿勢を長時間続けているため腰に負担がかかると言われる方が多いですよね。

 

 

私の場合は緊張で気疲れのようです。
腰は全く痛くありませんが。

 

 

最近、長距離移動をされた方が腰痛やギックリ腰で来られる事が多いのです。

 

 

これはカラダを安定化させる、体幹の機能が低下を起こしているのが原因で、痛みの改善も体幹機能を改善すれば痛みも和らいできます。

 

体幹機能が低下している人は股関節の可動性(柔軟性)の低下もみうけられる事が多く。

 

 

どちらも腰の筋肉である腰方形筋にストレスをかけて腰痛をひきおこします。

 

 

まずは体幹を安定させる筋肉であるインナーユニットを動かす腹式呼吸法を練習してみましょう。

 

大きく息を吸って細く長い息を吐いていきます。
すると下腹が締まる感覚が分かると思います。

 

 

腹筋群の中の腹横筋という筋肉です。
しっかりと感覚を感じながら繰り返し行なう事で筋力が回復してきますよ。

 

 

出張の多い方でお悩みの方はぜひ試してみて下さい(^^)v

 

 

 

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スポーツ界の パワハラ問題 、暴力問題はナゼ無くならない

No591

 

次から次へとスポーツ界では
パワハラ、暴力問題が湧いて
出てきますよね

 

パワハラ、暴力問題は
今に始まった事ではないのですが

 

 

メディアなどが取り上げる様になり
告発しやすい土壌ができたのと

 

 

スマートホンの普及で録音、録画が
容易になった事

 


SNSなどの発達で個人が情報発信
しやすくなったのが一因をだと
思います

 

 

しかし、これだけ取り沙汰されても
なお無くならないのは
ナゼでしょうか?

 

 

組織のパワハラは長年同じメンバー
で運営を続けるため権力が集中
してしまうためでしょう

 

 

一度、権力を握ってしまうと
手放せないのでしょうね

 

 

こちらは第三者委員会などを
立ち上げ、責任の所在を明らかにし
メンバーの刷新が大事でしょう

 

暴力問題は以前は私自身も
ある程度はの容認派でしたが
現在は良くない事だと思っています

 

 

久々に会った辞めていったメンバー
などの話を聞いているうちに
本当は当時も暴力は必要なかった
のではと考える様になりました

 

 

今の柔道界は相当変わりました
多くの指導者の考えも変わりつつ
ある様に思います

 

なのに無くならないのは
他の指導の仕方を知らないからでは
ないでしょうか

 

 

みんな自分が指導された方法を元に
後進の指導にあたるのですが
自身が叩かれる事を容認して
育てられた経緯があるからでしょう

 

 

これは組織が育成の仕方の指導が
出来ていない事が問題なのでは
ないでしょうか?

 

 

 

まだまだ教育現場には同様の問題が
蔓延っています
正しい育成とはどんなものか
もう少しメディアが取り上げて
くれることを望んでいます

 

 

今日は思いを書いてしまいました

 

 

 

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テニス肘 を克服して優勝を目指したいなら

No590

 

テニスの全米オープン
女子シングルスで大坂なおみ選手が
優勝し
日本テニス史上初の快挙を
達成しましたね

 

 

錦織選手もジョコビッチ選手に
敗れたものの手首の痛みから復調
しつつあり、テニスファンならず
今後が楽しみです

 

 

錦織選手は手首を痛めていましたが
テニスで一番多いケガは足首の捻挫
次いでテニス肘ではないでしょうか

 

 

当院にもテニス肘の相談が数多く
ございますが
多くの方はオーバーユース
単に使い過ぎによる痛みだと勘違い
しているのは一般の方々だけでなく
多くの治療家が、この間違った
考え方に支配されています

 

 

テニス肘は練習を再開すると
再発する厄介な障害ですが
使い過ぎでは無い明確な原因
存在しているんです!

 

 

テニス肘を発症している多くの選手
に共通している事は腕の力に頼って
ラケットを振っている事です

 

 

その為、ボールの反発力が前腕に
集中してしまい、前腕の筋肉の
付着部である肘の外側に
炎症をおこしているのです

 

 

練習を休む、ラケットを軽く
柔らかいものに変える、ガットの
張りを柔らかくする
などの対処的な処置をして

 

 

肘に電気治療やマッサージ
はり治療などを施しますが
本当の意味での改善には
つながりません

 

 

それどころか腕の筋肉が弱いからと
前腕のトレーニングをさせる治療院
も存在していますが、まさに
愚の骨頂と言わざるを得ません

 

 

本来、強い力は体幹を使うのですが
ここら辺を上手く使えていないのが
主な原因なのです

 

 

体幹から肩、腕への力の連動性の
問題なのですが
この事を診る事ができる治療院が
ほとんど存在しないのが現状です

 

 

改善に一番必要なのは電気治療
でもなくマッサージでもなく
体幹から肩、腕への力の連動性
を身体に教え込む事なんです

 

 

この身体の動きが出来る事で
腕にかかる過剰な負担が軽減され
肘の痛みも徐々に解消されます

 

 

「本当の原因は痛い箇所には
存在しない」と言うのが
スポーツ障害の新常識なのです

 

 

スポーツ障害で重要なのは痛みを
ひき起こす本当の原因
ボスキャラ探しが最も大切な
しごとなのです!

 

 

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飲酒運転 でも過失割合は発生します

No589

 

交通事故専門治療院のブログ

 

毎週月曜日は交通事故患者さんを
救済に導くため交通事故に特化した
記事を書いています

 

 

アイドルグループ「モーニング娘」
の元メンバーでタレントの
吉沢ひとみ容疑者がお酒を飲んで
事故を起こしたうえケガを負わせて
逃げた容疑で警視庁に逮捕され
ましたよね

 

 

お酒を飲んでいたうえに事故で
パニックになったんでしょうね

 

 

冷静な判断ができなかったん
でしょうが、お酒を飲んだら
ハンドルを握っちゃ~ダメなのは
子供にも分かる事なので大変残念

 

 

この場合の処罰は
自動車運転処罰法違反(過失傷害)
道路交通法違反(ひき逃げ、
酒気帯び運転)って事になります


(写真はイメージです)

 

 

吉沢容疑者は酒気帯び状態で
信号無視をして自転車の女性を
はねて、転倒した自転車が男性
にも当たって男性もケガを
負っています

 

 

この場合は吉沢容疑者に100%の
過失があるのですが
この間、ご相談いただいた
相手が飲酒運転だったケースは
状況が少し異なります

 

 

交差点での出会い頭の事故で
相談者の方が2車線の広い道路
飲酒運転の相手側が側道から
飛び出してきたケースです

 

 

よくある出会い頭の事故のケースですが
今回は相手が酒を飲んでいた事で
判断ができない状態だったから
相手が100%悪いのではないか
との事でしたが

 

 

自分の車が動いている時には
双方に安全運転の義務があり
過失が生じます

 

 

交差点での出会い頭の場合は
7:3くらいから双方の過失
例えば、一旦停止をしていないとか
脇見(スマホ)をしていたなど
によって過失割合が増減します

 

今回は一旦停止無視と酒気帯び
なので相手側の過失は相当大きく
なりますが自身の過失が0には
なりません

 

 

飲酒運転で時速100Km以上
出していたとかだと
相当変わってくるでしょうが
(死亡事故なら殺人罪かも)

 

 

最終的には相手方(保険会社)
との交渉になりますね
納得できない場合は法律家に相談
する事になりますが

 

 

今回の様に不安な事があれば
何でもお話を伺います

 


ご相談いただければ、分からない事も
付き合いのある弁護士さんに
アドバイスを頂いたりもしています

 

 

まずは一人で悩まずに
気軽にお電話、LINE@で
ご連絡ください

 

 

原口鍼灸整骨院では

交通事故相談 無料

自賠責保険適用にて
窓口負担金 0円

他の整骨院からの転院OK

病院との併用OK

 

 

院長自身の交通事故体験から
本当の患者救済を目指して
勉強を繰り返してきました

 

どんな些細な事でも
お気軽にご相談ください

 

 

 

 

偏頭痛 は治らないと思い込んでませんか?

No588

今年は本当に自然災害の多い年です
豪雨災害、台風、地震と
災害に見舞われました皆様には
心よりお見舞い申し上げます

 

 

豪雨災害の歪がまだ残るなか
北海道の震度7の地震
テレビには目を疑うような光景が
映し出されていました
一日でも早い復旧をお祈りします

 

 

広島の豪雨災害でも土砂崩れの箇所
は7000を超えると言われ
予算も人員も有限のため
全てを賄うのは難しい問題だと
頭を痛めていました

 

 

それでも優先順位を付けて
コツコツと対応するしかありません
役所の皆さんも災害復旧に人員を
割かれて仕事がハードになり
肩こり、偏頭痛がひどいそうです

 

 

この偏頭痛ですが、多くの偏頭痛を
持っておられる方は
偏頭痛は治るという事を知らない
そうなんです
(゚Д゚)ノ マジデシラナカッタノ

 

 

普通に治ると思っていたのは
ワシだけ?
確かに肩こり、偏頭痛を治すには
マッサージや整体だけでは無理
なんですが、どこの治療院でも
治療内容は似た感じですよね

 

 

治療を受けた時は楽だけど
何回も治療を受けて
我慢できる程度まで回復したら
通院をやめてって感じだそうです

 

 

これでは回し車の中のハツカネズミ
のようですね

 

 

肩こり、偏頭痛は姿勢を制御する
機能の低下から姿勢が悪くなり
首や肩、背中の筋肉にストレスが
かかって血流障害や神経の興奮が
起こって痛くなるのです

 

 

なので溜まったストレスを
抜いてあげるマッサージや
整体も必要ですが

 

 

姿勢を制御する機能の低下を
元に戻すためのリハビリが
最も重要なんです

 

 

リハビリと言ってもハードな
トレーニングとは違い
自宅でも簡単にできるエクササイズ
で要はコツを習得するだけで
土台から立て直すイメージです

 

 

この場合の土台は骨盤と背骨です
いわゆる骨盤矯正は殆んど意味が
ありません

 

 

大切なのは土台を安定化させるシステム
インナーユニットの活性化です

 

非常に簡単ですがコツが必要ですが
70代の方でも毎日簡単に
続けられています

 

 

そこから背骨や肩甲骨の
連動性(動きのつながり)や
可動性などを高めていきます

 

個人個人で問題点に違いが
ありますので、まずはご相談
くださいね

 

 

キチンと整えると姿勢も良くなり
バストアップ、ヒップアップなどの
効果もありますので
ダブルで嬉しくありませんか!(^^)!

 

 

 

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ハムストリング の断裂を繰り返すアスリートの問題点

No587

昨日の広島カープは野村祐輔投手が
ゲームをつくるも打線が振るわず
まさかの3連敗・・・

 

 

なぜか野村投手の登板の時は毎回
打線がイマイチな気がするのは
私だけでしょうか?

 

 

早々に野村投手が崩れる時も
あるようにも思いますが
圧倒的な攻撃力で打ち勝っている
イメージもありません
なぜなんでしょうね?

 

 

たまたまなんでしょうが
そろそろ勝ち星がついて欲しい
ところではあります

 

 

不運なのを繰り返すと言えば
アスリートの筋断裂
特にハムストリングの断裂
繰り返しおこるためにクセになって
いると思い込んでいる人も
少なくありません

太もも裏のふと
(ハムストリングは太もも裏の筋肉)

 

 

ですがハムストリングの断裂は
たまたま起こったものがクセに
なっているわけではないのです

 

 

ハムストリングが断裂する主な原因
それはカラダの使い方が下手って
事なんですよ

 

体幹股関節を安定させる機能が
低いために補助的に動くはずの
ハムストリングの過剰に力が
入ってしまうのが原因なのです

 

 

なのでハムストリングをマッサージ
してもストレッチをしても
再発を防ぐことはできません!

 

 

休んで痛みがひいても再度スポーツを
再開した途端に、またハムストリングに
過剰なストレスが加わって
再び断裂をおこします

 

 

再発防止には体幹や股関節を安定
させるトレーニングをする事が
とても重要です

 

 

感覚入力が難しい種目なので
始めての時は専門のトレーナーから
教わる方が無難です

 

 

我流のトレーニングにならないよう
しっかりとコツをつかみましょう

 

 

 

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五十肩 の治療は自宅でのケアが重要なんです!

No586

 

 

我が家の次男くん
勉強が苦手で困っています

 

なかなか宿題が終らないし
現在、父母悩み中です

 

 

この間、夏休み明けのテストが
あったのですが結果を聞くのも
恐ろしい (/ω\)

 

 

普段からやっていなと
本番で出来るはずもありません
毎日、自宅でコツコツですね

 

 

実は五十肩の治療も自宅での
ケアが重要なのをご存知ですか?

 

 

当院で「あっ」という間に
五十肩が回復した患者さんから
こんな事を言われました

 

 

ココに来る前は
知り合いに紹介されて他の所に
通っとたんじゃけど筋肉が柔らかく
ならんと治らん言われて何回も
通うんじゃけどマッサージして
もらった時だけ楽なんよね

 

でもココに来たらマッサージじゃ
治らん言われて、指導してもらった
運動をやったら、凄い良くなたんよ
五十肩は病院じゃ動かすな
言われたんじゃけど無理やりでも
動かした方がエエんかね?

 

 

って話なんですが
これは闇雲に無理な動かし方は
良くありません!
かえって痛みが増してしまう場合も
あります

 

 

よく思い出してみましょう
ウチで最初にしたのは原因探し
でしたよね!

 

 

どこに問題があるのかを最初に
ハッキリとさせて段階的に
運動を増やしていったはずです

 

 

最初は肩甲骨を動きやすくするため
背骨のストレッチから始めました

 

 

そこから体幹を安定させる
エクササイズをしましたね

運動をしても大丈夫な条件を
整えてから肩の運動を
始めたはずです

 

 

五十肩を治すにはマッサージだけ
では治りません!
筋肉は自分で動かす事で
柔軟性がもどってきます

 

 

条件をキチンと整え
毎日、運動を頑張った事で
早期に改善ができたのです

 

 

五十肩は自宅でのケアが
重要ですが、その手順も重要な
ポイントになります

 

 

闇雲に動かす運動指導を受けて
かえって痛みが増した方も
おられます

 

 

まずは、あなたの問題がどこに
あるのかを確かめたうえで手順に
沿って運動をしていきましょう

 

 

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生涯現役 でありたいならコレに気をつける

No585

 

広島カープの新井貴浩選手が引退を
表明しましたね
まだシーズンは残っているので
あと少し頑張ってファンに感動を
与えて欲しいと思います

 

 

彼もすでに41歳とプロ野球の
平均引退年齢29歳と比べると
ずいぶんと長い現役生活でした

 

 

新井選手と言えばシーズンオフの
護摩行が有名ですね

 

 

護摩行をする事で自分と向き合い
心を引き締めていたんでしょう

 

 

私の41歳と言えば
ちょうど10年前で、毎日の
ただしい中で自分と向き合う
なんてしていなかった様に思います

 

 

その頃はメチャクチャ忙しくて
自分の事は二の次、自宅と仕事場の
往復の日々でした

 

 

健康を支える仕事でありながら
カラダはガチガチで疲れが溜まり
腰痛や背中の痛みをかばいながら
働いていました

 

 

まだまだ体力があった事で
無理を繰り返してい

 

 

結果、動けないカラダに陥って
最後には病気になって
入院してしまいました

 

 

あの時、もっと自分のカラダと
向き合っていれば・・・
「後悔先に立たず」ですね

 

 

肩こり、腰痛
カラダの危険信号なんです
そこに目を背けていると
私みたいに、
とんでもない事に
なってしまします

 

 

肩こり、腰痛を起こしている時は
カラダの機能低下も起こしています

 

 

カラダの機能低下はマッサージや
整体だけでは回復する事は
ありません

 

 

機能回復のための運動は
簡単にできるものがたくさん
ありますので、隙間時間を利用して
健康維持に役立ててみてください

 

 

健康に関するご相談は
お電話、LINEでお気軽に
ご連絡ください

 

 

 

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